Selbstpflege

Sie sollten sich selbst verabreden, wie man die wichtigste Beziehung in Ihrem Leben verbessern kann

Nein, das ist nicht woo-woo-es ist eine Methode, die Ihr Leben verändert. Unabhängig von Ihrem Bezie...

50 Journal-Aufforderungen und -bestätigungen für die Selbstliebe

Der Valentinstag und jeden Tag danach üben Sie Selbstliebe, weil es genauso wichtig ist wie alle and...

Der Leitfaden des französischen Mädchens zur Selbstpflege

Für französische Mädchen besteht keine Notwendigkeit, die Liebe für sich selbst mit trendigen Diäten...

50 kleine Dinge, die Sie jetzt für sich selbst tun können

Jede Lebenszeit des Lebens hat einen Zweck-sogar diese. Hier sind 50 Dinge, die Sie tun können, um a...

11 Möglichkeiten zum Entspannen und Entspannen, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten

Die Priorisierung der Selbstversorgung ist in einer so beängstigenden Zeit besonders wichtig. Hier s...

11 kostengünstige Möglichkeiten, sich wieder wie Sie selbst zu fühlen

Angesichts unserer gegenwärtigen Umstände kann es schwierig sein, sich zu erinnern, wie es sich anfü...

Wie man Dankbarkeit in schwierigen Zeiten übt

Dankbarkeit ist nicht naiv oder wahnhaft, es ist ein Bewältigungsmechanismus. Hier erfahren Sie, wie...

11 Möglichkeiten, schlechte Gewohnheiten zu brechen, die Sie noch nicht ausprobiert haben

Breaking Bad Gewohnheiten wie diese Koffeinsucht können Ihr Leben nicht nur besser machen, sondern w...

13 Wellness -Trends von zu Hause aus versuchen

Mit beängstigenden Schlagzeilen und einem Aufenthalt zu Hause könnte 2020 als Jahr der Erkenntnis an...

7 Möglichkeiten, in schwierigen Zeiten Selbstpflege zu üben, so Experten nach Ansicht von Experten

Wirklich um sich selbst zu kümmern bedeutet, Ihre Energie wieder aufzuladen und die psychische Gesun...

Ich fühle mich nicht wie du? Du bist nicht allein

In diesem Jahr ist es schwer zu fühlen wie das du, an das du wahrscheinlich gewohnt bist. Erlauben S...

Eine sozial distanzierte Reise in die Berge zeigte mich, als ich mich ausruhte und das Zurücksetzen mehr als nur wegkommt

Drei Tage isoliert in den Bergen klingen wie ein Horrorfilm, aber es stellte sich heraus, dass es si...