Was ist mit Hobbys passiert?

Was ist mit Hobbys passiert?

Es war mein erster Tag bei meinem neuen Job. Ich war nervös, aufgeregt und mein Kopf schwamm mit all diesen Ich bin in meiner My-Head-What-did-i-myself-into Gefühle, die mit dem großen Sprung in Richtung Karriereaufstieg einhergehen,.

Ein neuer Mitarbeiter, dessen Schreibtisch neben mir war, drehte sich in seinem schwenkbaren Vorsitz.

„Also, worum geht es dir??" Er hat gefragt.

Ich drehte mich um und sah ihn verblüfft an, um ihn anzusehen. “Was?" Ich fragte.

„Weißt du, welche Art von Sachen magst du?? Was sind deine Hobbies?”

Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich diese Frage in Sekundenschnelle beantworten konnte. Als ich aufwuchs, liebte ich Tanz, Theater, Klavier, Schreiben von Musik, Schreiben von Theaterstücken, Sie nennen es. Ich war ein typischer „kreativer“ kreativ.”

Aber jetzt mache ich keine dieser Dinge wirklich.

"Ich lese gerne". Ich meine, ich habe nicht gelogen. ICH Tun liebe das Lesen. Aber in Wirklichkeit hatte ich das Glück, ein Buch pro Monat zu beenden, auch als ich sagte, ich würde ein pro Woche eins beenden.

Na und War Ich in? Was habe ich meine ganze Zeit damit verbracht??

Die Antwort wird Sie wahrscheinlich nicht überraschen: Social Media und Netflix hatten meine Freizeit übernommen.

Warum sind wir weniger produktiv als je zuvor?

Facebook war bei weitem der schlimmste Zeitschluck von allen. Ich würde an einer Hausaufgabe arbeiten und in dem Moment, in dem mein Gehirn seine Wache herunterließ, würde ich Facebook öffnen, ohne darüber nachzudenken. Ich musste nicht einmal die gesamte URL mehr eingeben. Google erkannte, wohin ich gehen wollte, nachdem ich drei Briefe getippt hatte.

Eine Aufgabe, die sollen Ich habe mich 45 Minuten gebraucht, die mich drei Stunden gebraucht haben. Als ich fertig war, war ich zu müde, um rauszugehen und noch etwas zu tun.

Es stellt sich heraus, dass dies am meisten jede Nacht geschah. Denklose soziale Medien, ein paar Folgen von Netflix, und dann war es Zeit für das Bett. Als ich unter die Decke kroch und ein paar Minuten lang durch Instagram scrollen, schien es weitaus ansprechender zu sein, als das Buch auf meinem Nachttisch abzuholen.

Technologie ist cool. Mit neuen technologischen Fortschritten können wir Aufgaben in Sekunden erledigen, die einmal den ganzen Tag dauerten. Warum sind wir dann weniger produktiv als je zuvor?

Warum scheinen wir nicht Zeit für Hobbys zu haben??

Die Antwort ist nicht schwer zu finden. Hobbys sind ganz einfach eine Form der Unterhaltung. Wer muss ihre eigene Unterhaltung noch aktiv verfolgen?

Es ist einfacher, sinnlos von der Website auf Website, Facebook -Beitrag zum Facebook -Beitrag zu klicken, als zu sagen: „Ich mag x -ding oder y Sache, ich sollte dies öfter tun“ und folgen tatsächlich durch.

Wir erreichen an diesem Ort nichts und wir amüsieren uns auch nicht.

Ich möchte klar sein: Ich schlage keinen Abend voller Entspannung. Wir alle brauchen ab und zu einen Filmmarathon im Schlafanzug. Ich möchte nach einem langen Tag harter Arbeit keinen Abend frei entmutigen. Aber ich Tun Ich möchte diesen sinnlosen Ort, an dem wir gehen, entmutigen, wenn wir auf unseren Computern oder auf unseren Telefonen sitzen, die auf halbem Weg zwischen Arbeit und Aufschub liegen. Wir erreichen an diesem Ort nichts und wir amüsieren uns auch nicht.

Haben Sie jemals den Satz gehört? „Sei interessiert, nicht interessant?” Für mich bedeutet dieser Satz viele Dinge. Im traditionellen Sinne bedeutet der Ausdruck, dass wir in Gesprächen aktiv auf andere zuhören sollten, anstatt nur darauf zu warten, dass wir an der Reihe sind, zu sprechen. Für mich bedeutet dies jedoch auch, dass wir aktiv aktiv sollten verfolgen unsere Interessen und Leidenschaften, Tun.

Ich habe das nicht gemacht und fühle mich überhaupt nicht "interessiert" oder "interessant".

Lassen Sie mich Sie also fragen: Was sind Du hinein?

Ich fordere Sie auf, über die Dinge nachzudenken, die Sie glücklich machen. Die Dinge, die Sie immer wieder sagen, möchten Sie „Wenn Sie mehr Zeit haben.”

Verschwenden Sie Zeit für Dinge, die Sie nicht einmal so mögen??

Achten Sie dann darauf, wie Sie Ihre freien Momente ausgeben. Verschwenden Sie sie für Dinge, die Sie nicht einmal so mögen?

Planen Sie einen Plan, Hobbys in Ihr Leben einzubeziehen. Nehmen Sie jede Woche einige Zeit (es können 30 Minuten oder sechs Stunden dauern, was auch immer für Sie funktioniert!) und bleiben Sie dabei. Es ist wichtig, dass Sie sich bewusst entscheiden, eine zu machen üben von dem, was Sie tun, was Sie dann zu einer Leidenschaft und einer Fähigkeit entwickeln können.

Wenn Sie sich verblüfft fühlen, berücksichtigen Sie die folgenden Vorschläge:

1. Beweg dich.

Melden Sie sich für einen Tanz- oder Yoga -Kurs an. Karte in der Nähe von Wanderungen in der Nähe, die Sie gerne an Wochenenden nehmen möchten. Drücken Sie sich endlich, um mit dem Training für diesen 10k oder den Halbmarathon mit dem Training zu beginnen. Erwägen Sie CrossFit, Boxen oder Beiträge zu einer lokalen Sportmannschaft. Hey, wir haben sogar gehört, dass Roller Derby wirklich Spaß machen kann.

2. Eine andere Sprache lernen.

Ich habe festgestellt, dass persönliche Kurse am besten funktionieren, aber wenn es keine Klasse gibt, die an Ihrem örtlichen College-College angeboten wird und private Tutoren zu teuer sind, gibt es viele andere Möglichkeiten zum Lernen. Duolingo ist eine großartige Website (Sie können die App auch auf Ihrem Telefon herunterladen), um sich selbst beizubringen!

3. Lesen.

Wie, tatsächlich lesen. Wählen Sie ein Buch aus, von dem Sie glauben. Warum öffnen Sie es nicht, während Sie Kaffee oder im Zug packen, anstatt Facebook zu durchsuchen?

4. Kunst machen.

Investieren. Auch wenn Sie kein natürlicher Künstler sind, hat Pinterest eine Fülle von Kunst-Tutorials zur Verfügung. Bring es dir selbst bei!

5. Kochen.

Melden Sie sich für ein paar Kochkurse an oder bringen Sie Ihre Freunde für eine Wein- und Käseverkostung zusammen. Sammeln Sie mit dem Sammeln von Rezepten, die Sie versuchen möchten, sie an den Wochenenden zu machen, wenn Sie mehr Zeit haben. Kochen kann unglaublich entspannend sein, wenn Sie es wie eine Kunstform anstelle einer Aufgabe behandeln.

Fazit: Es spielt keine Rolle, was Sie tun, solange es etwas ist, das Sie lieben. Gib dir die Zeit zu sein interessiert in etwas.

Du verdienst es.