Es ist das Ende eines weiteren Jahres, die Feiertage erreichen den vollständigen Schwung, und wir können fast das Erntedankfest in unseren warmen und glücklichen Bäuchen spüren. Ausnahmslos das Erscheinungsbild von Winterlöschern nicht nur Heißhunger nach Mistel, sondern auch ein Drang zu reflektieren.

Für einige von uns war 2014 ein Bannerjahr. Wenn wir zurückblicken, fühlen wir uns stolz und zufrieden; Wir haben hart gearbeitet, wir haben hart gespielt, wir haben Dinge gelernt, vielleicht haben wir uns sogar verliebt. Wir betreten die Feiertage mit Freude, freuen uns, ein Jahr zu feiern, das wir ehrlich gesagt erfolgreich bezeichnen können.

Für andere war 2014 jedoch nicht so nett. Für uns auf der verlorenen Seite (vielleicht haben wir nicht im universellen Sinne nicht verloren, aber wir haben sicherlich Lust darauf), sind die Ferien eine brutale Erinnerung daran, dass wir keine Zeit mehr haben. Die Jahreszeitglas hat seinen Kurs gefahren und als das Schicksal unsere Fortschritte am 31. Dezember erzielt, haben wir das Gefühl, dass wir in den letzten 365 Tagen nichts zu zeigen haben werden. Wir fürchten uns vor dem Weihnachtskuchen gegenüber Onkel Charles, wenn wir wissen, dass er uns fragen wird, was seine Lieblingsnichte in diesem Jahr erreicht hat. Wir haben ihm nichts zu sagen, was uns nicht zum Weinen bringt.

Wir sind nicht dumm. Wir wissen, dass wir gute und schlechte Jahre haben werden. Aber wie können wir damit umgehen, wenn wir uns in einem schlechten befinden? Wie halten wir unsere Köpfe hoch, als die Beziehung, in der wir so viele Kompromisse einbrachten Das letzte Mal, als wir uns kreativ fühlten, war das College? Wie stehen wir die wirbelnden Cocktailpartys (oder das Fehlen davon), wenn wir das Gefühl haben, gescheitert zu sein?

Denken Sie daran, dass Führung und Charakter nicht durch mangelnde Fehler oder Pech oder Misserfolge definiert sind, sondern durch die Art und Weise, wie wir darauf reagieren

Wenn Sie etwas davon sind, denken Sie daran, dass Führung und Charakter nicht durch mangelnde Fehler oder Pech oder Misserfolge definiert werden, sondern durch die Art und Weise, wie wir darauf reagieren.

So unattraktiv und so schrecklich, wie es im Moment klingen mag, Sie werden leben. Sie werden weiter atmen. Solange Sie atmen, gibt es Hoffnung. Solange Sie atmen, sind Sie ein Kämpfer. Es gibt einen Satz, den mein Vater früher rezitiert hat, der mir während des zehnmonatigen Abschnitts der UN/Unterbeschäftigung klar bei mir geblieben ist, die mein eigenes Jahr 2014 charakterisiert hat: Auch dies soll vergehen. Nichts dauert für immer, weder die guten Zeiten noch die Schlechten, solange wir weiter kämpfen.

Vor diesem Hintergrund können wir ein paar Dinge tun, um ein schlechtes Jahr ein bisschen besser zu durchkommen.

Verbringen Sie mehr Zeit zuzuhören.

Einer der gefährlichsten Aspekte des Gefühls eines Versagens ist, dass wir uns so leid tun, dass wir den Überblick über das, was um uns herum vor sich geht, verlieren. Eine übergroße Schüssel Eiscreme oder eine zu quision polierte Flasche Wein hier und es wird uns nicht töten, aber wir sollten uns bewusst sein, dass sich unsere sich wälzen lassen, dass wir das Leiden unserer Freunde vermissen, wenn wir suchen, wenn wir suchen sie für Schutz und Unterstützung wir können nicht erkennen, dass sie auch ihre eigenen Kämpfe durchmachen. Nehmen Sie sich Zeit, um zuzuhören. Schauen Sie nach außen statt nach innen. Sie können sowohl Ihre Last als auch die eines anderen aufhellen.

Verbringen Sie mehr Zeit mit Blick.

Die Welt ist ein spektakulär schöner Ort, aber von dem Ort, an dem sich der Versagen befindet, kann es schwierig sein, diese Schönheit zu erkennen. Es ist unglaublich, wie viel Hoffnung und Ermutigung aus dem Wunder in der Komplexität eines Sternenhimmels oder einer Blume oder einer Grasklinge entstehen können. Versuchen Sie, Ihre Sorge außerhalb Ihrer Befürchtung auszutreten, dass Misserfolg jetzt Ihre Identität ist, und bemerken Sie, dass Sie in einer unglaublichen Welt leben. Es ist leichter gesagt als getan, aber Sie werden spüren, wie das Gewicht jedes Mal, wenn Sie dies tun.

Verbringen Sie mehr Zeit mit dem Servieren.

Andere Menschen kämpfen auch, einige von ihnen noch schlimmer als Sie, und sie könnten Hilfe verwenden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie versagt haben, haben Sie möglicherweise das Gefühl. Bist du arbeitslos? Plötzlich haben Sie mehrere freie Stunden am Tag, die Sie freiwillig verbringen können. Herz gebrochen? Der Mangel an Kuschelzeit bedeutet, dass Sie das Kind Ihres Freundes babysitten oder Fühler für die gemeinnützige Organisation herausbringen können, die Sie schon immer anfangen wollten. Allein? Werden Sie ein Mentor eines Kindes in der Junior High oder in der High School. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass sich jede Tür für Sie geschlossen hat, aber Sie werden vielleicht überrascht sein, wie viele Türen noch offen sind.

Keine Beratung wird ein Gefühl des Scheiterns verschwinden, aber wir können uns in uns selbst entscheiden, dass wir uns weiterentwickeln werden.

Keine Beratung wird ein Gefühl des Scheiterns verschwinden, aber wir können uns in uns selbst entscheiden, dass wir vorwärts gehen werden, dass wir nach außen schauen, dass wir uns bewusst daran arbeiten werden, uns jeden Tag von der Wolke von schrecklicher zu befreien, indem wir stattdessen stattdessen geben werden Nehmen, durch Zuhören statt Schluchzen und durch das Servieren anstatt sich zu wälzen. Sei mutig. Teilen Sie, was Sie gelernt haben. Das wirkliche Leben ist kein Märchen. Das wirkliche Leben ist hart und es ist nicht fair und es lohnt sich trotzdem. Es lohnt sich noch mehr, wenn wir es zusammen tun.

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