5 Möglichkeiten, sich neu zu erfinden und Vertrauen im Jahr 2019 aufzubauen

5 Möglichkeiten, sich neu zu erfinden und Vertrauen im Jahr 2019 aufzubauen

Nur weil du schon immer eine bestimmte Art warst (ich.e. das „ruhige“), das bedeutet nicht, dass Sie für immer so sein müssen. Wir alle haben die Macht in uns, uns und unser Leben in jedem Moment vollständig neu zu erfinden. Sie haben die volle Erlaubnis, sich zu verändern, zu entwickeln, zu wachsen und in die Person zu blühen, die Sie wirklich sein möchten- aber selbst neu zu erfinden ist definitiv kein Übernachtungsprozess. Es erfordert eine Menge innerer Arbeit und einige mutige Aktionen, aber am Ende ist es ach so höflich-es. Der Beginn eines neuen Jahres ist der perfekte Zeitpunkt, um alle Schichten der Person zu verlieren, die Sie nicht mehr wollen, und dieses neue Kapitel als frische, funkelnde Version von sich selbst zu beginnen.

Unabhängig davon, ob Sie bereit sind, einige große Sprünge in Richtung Neuerfindung zu machen oder mit Babyschritten einzudämmen, können Sie sich fünf Möglichkeiten für das neue Jahr neu erfinden und Ihre Realität völlig neu erfinden:

1. Ändern Sie Ihre Geschichte

Manchmal (lesen Sie: Meisten. Vielleicht wurden Sie als „nicht intelligent“ oder „zu laut“ bezeichnet, als Sie jünger waren, und Sie haben es geglaubt und Ihr ganzes Leben damit verbracht, dieses Etikett zu verkörpern.

Sich selbst neu zu erfinden beginnt damit, eine neue Geschichte über sich selbst zu schreiben - eine Geschichte der Person, von der Sie wissen, dass Sie tief im Inneren sind und bereit sind, in ihre authentische Wahrheit aufzutauchen.

Wenn Sie beispielsweise nicht mehr als „unverantwortlich“ bezeichnet werden möchten, sehen Sie sich selbst als überverantwortlich angesehen werden. Es ist ein einfacher mentaler Schalter, aber es kann absolut lebensverändernd sein.

Quelle: Andi -Sänger

2. Nehmen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres Lebensstils

Das Jahresende ist eine gute Zeit, um das Inventar Ihres Lebens zu nehmen und das, was Sie nicht mehr dient, loszuwerden. Fragen Sie sich: Was mache ich gerne, das ich nie tue? Und was mache ich das würde ich lieber nicht tun??

Es könnte sein, dass Sie sich wieder in Ihr Lieblings -Hobby eintauchen, die langen Arbeitszeiten ablegen, mehr spielen, Grenzen setzen, giftige Menschen aus Ihrem Leben herausschneiden und nicht Ja sagen, wenn Sie tatsächlich nein meinen. Die glänzende, neue Version von Ihnen sollte nur das tun, was sich wirklich im Einklang mit Ihnen anfühlt.

3. Karriere wechseln

Unsere Karriere ist ein so großer Teil unseres Lebens. Wir haben mehr als 40 Stunden pro Woche über 40 Jahre unseres Lebens verbracht. Warum also nicht etwas tun, das Sie wirklich lieben? Es gibt nicht zu spät oder zu alt, um die Dinge zu ändern - die Zeit wird trotzdem vergangen. In ein paar Jahren könnten Sie in einem neuen Bereich töten oder Ihr eigenes Unternehmen führen, oder Sie können genau dort sein, wo Sie sich gerade in Ihrer Karriere befinden.

Machen Sie sich mit sich selbst real darüber, was Ihr Herz in Bezug auf Ihre Karriere wirklich will, was Ihnen Zweck und Erfüllung gibt, und gehen Sie dann in diese Richtung, stat, stat.

Quelle: Mikasa Schönheit

4. Machen Sie sich um eine Überarbeitung

Die Art und Weise, wie Sie nach außen suchen, wirkt sich auf die Art und Weise aus, wie Sie sich von innen über sich selbst fühlen. Es gibt nur etwas an einem glatten Blow -Out, einer anderen Frisur, einem frischen Mani oder einem coolen neuen Outfit, das Sie absolut unaufhaltsam fühlen lässt. Das Ändern Ihres Looks kann ein großer Vertrauensschwerer sein und ist eine echte, materielle Möglichkeit, buchstäblich ein neues Sie zu werden.

Bevor wir uns mit dem neuen Jahr eintauchen, schauen Sie sich einen ehrlichen Blick auf Ihr aktuell. Es kann so einfach sein, hässliche Unterwäsche auszuwerfen (Ihr Traum, den Sie nur hübsche Unterwäsche tragen) oder so drastisch wie eine Brünette zu einer Bombenblondine zu werden.

Quelle: Lindsey Louie

5. Bauen Sie Ihr Vertrauen auf

Eine Sache, die wir definitiv alle mehr nutzen könnten, ist das Vertrauen, und Vertrauen ist ein Muskel, an dem Sie arbeiten müssen, um es stärker zu machen. Wenn Sie also die Gelegenheit haben, es zu spiegeln, tun Sie es also, tun Sie es! Auch wenn es sich anfühlt, als würden Sie es total vorgehen. Wenn Sie durch Ängste treten, werden Sie Ihrer Authentizität immer näher. Probieren Sie eines unserer 14 Mantras für Ihr bestes Selbst aller Zeiten.

Und für die Tage, an denen Sie alle aus Ihrem eigenen inneren Vertrauen herausgezogen sind, erstellen Sie ein Alter Ego, das Sie daran erinnert, wie großartig Sie sind. Beyoncé hat Sasha Fierce; Miley Cyrus hat Hannah Montana. Finden Sie Ihre eigene Version einer super selbstbewussten, Traumversion von sich selbst und treten Sie in diese Person ein, wenn Sie diesen zusätzlichen Schub benötigen.

Erfinden Sie sich dieses Jahr neu? Sagen Sie uns, wie in den Kommentaren unten.