5 Dinge, die Sie Ihrem Partner jeden Tag sagen können, damit er sich geschätzt und geliebt fühlt

5 Dinge, die Sie Ihrem Partner jeden Tag sagen können, damit er sich geschätzt und geliebt fühlt

In jeder Beziehung gibt es eine Lernkurve, wenn Sie beide die Nuancen des anderen kennenlernen - Ihre Ziele, Ihre Ängste und Ihre Kommunikationsstile, um nur einige zu nennen. Letzteres kann besonders herausfordernd sein, aber eine kleine Bestätigung kann einen langen Weg gehen. Wenn Sie Ihrem Partner ein paar positive, ermutigende und relationsbekannte Dinge kennen, können Sie Ihre Bindung auf eine Weise stärken, die Sie nie erwartet haben.

Neben dem Vermeidung einiger typischer Verhaltensweisen bei Beziehungsablösungen und natürlich der Bedeutung der Selbstliebe kann Ihr Partner regelmäßig bestätigen. Unabhängig davon, ob Ihre Verbindung derzeit glücklich, gesund und sicher ist oder Sie beide einige Herausforderungen hatten. Wenn Sie in der Lage sind, sich gegenseitig effektiv auszudrücken, fühlen Sie sich beide noch geliebt und unterstützter.

Die Kommunikation ist jedoch für alle nicht einfach. Und selbst wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit und Zuneigung Ihrer Partner zeigen möchten, haben Sie möglicherweise nicht immer die Wörter. Zum Glück haben die Behörden zu diesem Thema untersucht, welche Wörter und Phrasen sich positiv auf romantische Verbindungen auswirken, die sich positiv auswirken. Voraussend, Beziehungsexperte und Kolumnist April Masini und Ehe und Familientherapeutin Rachel Thomasian von Playa Vista Beratung teilen einige wichtige Bestätigungen, die Ihrem Lebensgefährten die Liebe und Wertschätzung zeigen, die er oder sie brauchen könnte.

"Du bist so gut in ..."

„Einer der wichtigsten Teile einer romantischen Beziehung ist, wie sich Ihr Partner fühlt, wenn er oder sie bei Ihnen ist“, sagt Masini. Sie argumentiert, dass diese Aussage ihnen hilft, Vertrauen aufzubauen, was Ihre Bindung festigen kann. "Mach das in deiner romantischen Beziehung und schau dir den Klebstoff -Set an", fügt sie hinzu. „Lassen Sie Ihren Partner wissen, wie gut er bei etwas ist.”

Und Thomasian stimmt zu. "Ich liebe dich zu sagen, ist eine offensichtliche Beziehung, aber wenn du es spezifisch machen kannst, warum du deinen Partner liebst, gibt es den Worten so viel mehr Macht", erklärt sie. „Vor allem, wenn es in der Beziehung Zweifel gibt, hilft es Ihrem Partner zu wissen.”

"Ich habe das Glück, bei dir zusammen zu sein"

„Alltag, kleine Kämpfe über den Müll, Stress über plattes Reifen und schlechte Verkehr sowie schlechte Arbeitsversammlungen oder Kämpfe mit Ihren Familienmitgliedern, alle Cloud -Romantik“, teilt Masini mit. „Wenn Sie sich einen Moment Zeit aus Ihrem Tag und aus all diesen Stressfaktoren und Ärger herausnehmen, um Ihren Partner (und sich auch Sie selbst) daran zu erinnern. Und das bringt Sie beide durch dick und dünn. Lassen Sie Ihren Partner besser fühlen, indem Sie ihn oder sie an Ihre Dankbarkeit daran erinnern, mit ihm zusammen zu sein.”

"Ich bin stolz auf das, was wir zusammen gebaut haben"

Laut Thomasian lassen Sie Ihren Kumpel wissen, dass Sie nicht nur stolz auf sie als Individuum sind, sondern dass das, was Sie als Team erreicht haben. "Dies stärkt das Gefühl, dass Sie gemeinsam dabei sind - auf lange Sicht", sagt sie. „Es ist Kraft, darauf hinzuweisen, wie weit Sie gekommen sind und alles, was Sie zusammen getan haben, und wenn Sie sich in Zukunft großartige Dinge tun, schaffen beide ein Gefühl von Einheit, Wertschätzung und Stabilität.”

"Ich fühle mich sicher mit Dir"

Indem Sie Ihren Lebensgefährten wissen lassen, dass Sie sich mit ihm oder ihres sicher fühlen, steigern Sie ihr Vertrauen, indem Sie ihre Rolle in der Beziehung bestätigen. "Die besten Beziehungen bringen uns Komfort und ein Gefühl der Sicherheit", bietet Thomasian an. „Wenn Sie wissen, dass Sie nach einem schrecklich stressigen Tag nach Hause gehen und in Ihrem Partner Trost finden können, gibt es kein größeres Geschenk als dieses. Es kann jemandem dazu bringen, sich so besonders zu fühlen und ihn auch eher zu bemühen, dieses Sicherheitsgefühl bewusster zu gewährleisten.”

"Ich respektiere und schätze dich"

"Respekt und Wertschätzung stehen im Mittelpunkt des geliebten Gefühls, es gibt nichts Schöneres als jemand, der es bemerkt und Ihnen das Lob für all das Gute gibt, das Sie tun", sagt Thomasian. „Wenn Sie das Gesamtgefühl der Verbesserung Ihres Lebens auf dem Weg zu teilen, können Sie sich bei ihm halten und sogar härtere Zeiten in der Beziehung puffern, wenn er sich daran erinnert, dass Sie sie schätzen, dass Sie sie schätzen.”

Und Masini fügt hinzu, dass eine Möglichkeit, Ihren Respekt auszudrücken. „Für die meisten Partner ist es wichtig, gut darin zu sein, was eine Person täglich tut“, erklärt sie. „Dies ist ein Selbstwertgefühl, und es ist auch eine Beziehungsbeule. Natürlich möchten Sie, dass sie wissen, dass sie attraktiv sind - aber diese Möglichkeiten kommen oft. Dieser wird oft übersehen, und es sollte nicht sein.”

Dieser Artikel erschien ursprünglich im Zoe -Bericht am 20. März 2019