15 Whole30 -Rezepte, die Sie in Ihrem Slow Cooker machen können

15 Whole30 -Rezepte, die Sie in Ihrem Slow Cooker machen können

Egal, ob Sie 2019 mit einer langen Liste von Go-Getter-Zielen (#NewyearNewyou) beginnen, oder Sie sind über Neujahrsvorsätze und möchten nur die Arbeit einsetzen, um gesünder, glücklicher zu sein, und rundum besser können wir alle alle können Machen Sie etwas mehr Anstrengungen, um sauberer und besser für unseren Körper zu essen.

Wenn Sie nicht unter einem Felsen gelebt haben (oder die gesamte Kommunikation mit der Außenwelt abgeschnitten haben, haben Sie wahrscheinlich von der Whole30 -Diät gehört. Einige Ernährungswissenschaftler gehen so weit zu sagen, dass es die beste Methode zum Essen da draußen ist. Egal, ob Sie sich religiös an Whole30 halten oder sich die Nase aufdrehen, wenn das Wort „Diät“ erwähnt wird. Klingt ideal, richtig?

Plus, Da wir wissen, dass Sie das Karrierespiel absolut zerquetschen und eine geschäftige, schlechte Frau sind, haben wir, dass Sie nicht die ganze Zeit auf der Welt zum Kochen haben. Hier sind also die einfachsten Rezepte aller Zeiten dass Sie in den AM in Ihren Crockpot werfen und abend. Auflösungen oder nicht, klingt gut, nicht wahr??

1. Cremige Taco -Suppe

Quelle: Das Bewegungsmenü

2. Büffel Huhn

Quelle: Die echten Ernährungsberater

3. Süßkartoffel, Apfel und Kurkuma -Suppe

Quelle: echtes Essen ganzes Leben

4. Salsa Huhn

Quelle: Stärke & Sonnenschein

5. Kräuterpilze

Quelle: Paleo Sprung

6. Kokosnuss -Koriander -Curry -Garnel

Quelle: Fit Slow Cooker Queen Queen

7. Chicken Chile Verde

Quelle: Die echten Ernährungsberater

8. Hühnchen, Grünkohl und Süßkartoffel -Eintopf

Quelle: echtes Essen ganzes Leben

9. Ratatouille

Quelle: Vogelfutter essen

10. Zitronen -Thymian -Huhn

Quelle: der natürliche Erzieher

11. Knoblauchkraut Blumenkohl zerdrückten 

Quelle: Wicked Spatel

12. Fleischbällchen in Marinara -Sauce

Quelle: Paleo Running Momma

13. scharfe Kürbissuppe

Quelle: Essen Sie die Körner

14. Frühstücksauflauf

Quelle: Paleo Sprung

15. Chipotle-Chocolate-Süßkartoffel-Chili

Quelle: Echtes Essen mit Dana