15 Rezepte für leichte Mittagessen für eine gesündere Woche

15 Rezepte für leichte Mittagessen für eine gesündere Woche

Für den Fall, dass Sie das Gefühl haben, dass der Sommer bereits vorbei ist. Wir haben Sie bedeckt, wenn es darum geht, ein cooles Sommertreffen oder ein perfektes Sommerpicknick zu werfen, aber was ist mit den sengenden heißen Tagen-diejenigen, an denen Ihre Klimaanlage aufhört (es passiert), und Sie schmelzen zu Ihrem Stuhl. versuchen, so wenig Energie wie möglich auszuüben?

Es ist ideal, in der Hitze des Sommers an leichten Mahlzeiten zu bleiben, also habe ich 15 leichte Mittagessen gesammelt, die Sie durch den Rest von Juli und August bringen.

1. Peperoncini Shrimp Ceviche gefüllt Avocados

Quelle: Ja, mehr bitte!

2. Tomate, Feigen, Pfirsich, Schinken und Burrata -Salat

Quelle: Jenseits süß und herzhaft

3. Brokkoli -Krautsalat mit goldenen Rosinen und Walnüssen

Quelle: Vanille und Bohne 

4. Fisch Taco Salat Wraps mit Mango Kiwi Salsa

Quelle: Herzschlagküche 

5. Rosmarinhuhn, Speck und Avocado -Salat

Quelle: Wie süß es ist

6. Butternusskürbis Lo Mein

Quelle: Essen zum Mars

7. Erbstück -Tomate und Mozzarella -Salat

Quelle: Kendall-Jackson-Weine

8. Nektarin- und Maissalat mit Chipotle -Garnelen

Quelle: der ganze Biss

9. Master Green Detox Salat

Quelle: Detox DIY

10. Einfacher Linsensalat

Quelle: Der gesunde Jäger

11. Cobb -Salat im südwestlichen Stil mit rauchiger Chipotle -Dressing

Quelle: das moderne eigentliche

12. Avocado -Hühnchen -Salatsalat -Verpackung

Quelle: Domestize Me 

13. Sommerspinat und Beerensalat mit Zitronenchia -Vinaigrette

Quelle: Kitschenkatze

14. Mais-, Gurken-, Pfirsich- und Avocado -Salat

Quelle: Liebe und Zitronen

15. Der ganze Steinfruchtsalat

Quelle: Ein Haus in den Hügeln

Was sind einige leichte Mittagessen, die Sie diesen Sommer vorbereiten werden? Sagen Sie es uns auf Instagram, indem Sie Ihre Sommer -Mittagessen -Bilder mit #TheEveryGirlcooks markieren!