15 köstliche Keto -Rezepte, die Sie diese Woche zubereiten können

15 köstliche Keto -Rezepte, die Sie diese Woche zubereiten können

Die superfitischen Schauspielerinnen machen es, die Mädchen in Ihrem Seelenzyklus -Kurs machen es und ich wette, sogar Ihre Mutter tut es. Wenn Sie bisher noch nicht gehört haben, ist die ketogene Diät alles, worüber Menschen sprechen können! Keto ist ein fettreiches, mittelschweres Protein und eine kohlenhydratarme Diät, bei der das Ziel darin besteht, Ihren Körper in den Zustand der Ketose zu versetzen. Viele Menschen haben den Keto -Lebensstil für seine tiefgreifenden Vorteile wie Gewichtsverlust, erhöhte Energie, Verbesserung des Gehirnfunktion und Appetitkontrolle übernommen.

Eine der Herausforderungen dieser Diät besteht darin, Rezepte zu finden, die gesund sind, aber trotzdem gut schmecken! Unabhängig davon!

1. Keto -Zimtbrötchen

Quelle: Perfekter Keto

2. Keto Chili 

Quelle: Perfekter Keto

3. Frühstück Keto -Wurstbälle

Quelle: Perfekter Keto

4. Knusprig Zimt Toast Keto Müsli

Quelle: Perfekter Keto

5. Blumenkohl Mac und Käse

Quelle: Perfekter Keto

6. Keto Iced Coffee Smoothie

Quelle: Perfekter Keto

7. Keto Mozzarella Sticks

Quelle: Perfekter Keto

8. Knusprige Keto -Hühnerschiffe

Quelle: Perfekter Keto

9. PB & J Smoothie

Quelle: Perfekter Keto

10. Keto -Lasagne mit geringer Kohlenhydrat

Quelle: Perfekter Keto

11. Portobello Bun Cheeseburger

Quelle: Perfekter Keto

12. Keto Cobb Salat

Quelle: Perfekter Keto

13. Keto -Poke mit Ahi Thunfisch -Zitrusfrüchten

Quelle: Perfekter Keto

14. Vanille -Keto -Butterfande

Quelle: Perfekter Keto

15. Blaubeer Muffin Keto Becher Kuchen

Quelle: Perfekter Keto